Kne

Knesmerter kan ramme de fleste av oss og kan oppstå som følge av et akutt traume eller på
grunn av overbelastning over tid. Det kan komme av mange ulike årsaker og smertene kan
komme fra flere ulike strukturer.

I kneleddet finnes ben og brusk, leddhinner, menisker, leddbånd og slimposer. Rundt
kneleddet er det i tillegg sener og muskler. Alle disse strukturene kan gi opphav til smerte.
Vanlige akutte skader i kneet er korsbåndsskade, leddbåndsskade og meniskskade. Ofte vil
det være nødvendig med en røntgen- eller mr-undersøkelse for å avdekke dette. Avlastning,
veiledning og rehabilitering vil være det viktigste ved denne typen skader.

Vanlige overbelastningsskader kan være hopperkne, løperkne, patellofemoralt smertesyndrom og Schlatters/Sinding-Larsen syndrom. Her kan naprapaten hjelpe, både med behandling av det overanstrengte området, til å finne årsaken til smertene og med rådgivning rundt alternativ trening og treningsmengde og et spesifikt treningsprogram. Det er anbefalt å få veiledning av en terapeut med ekspertise på området slik at man kan få hjelp til å opprettholde deltagelsen i idretten man er aktiv i.